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桑葉茶
桑葉茶一般選用生態(tài)環(huán)境優(yōu)越、無(wú)污染的優(yōu)質(zhì)嫩桑葉為原料,經(jīng)科學(xué)烘焙等工藝精制而成。工藝中除去桑葉中有機(jī)酸的苦味、澀味較為關(guān)鍵;口味甘醇、清香溢人等特性也重要。
桑葉內(nèi)含有一種叫做1-脫氧野尻霉素(DNJ)的生物堿,這是一種僅存在于桑葉中的一種生物堿,含量約100mg/100g,這種生物堿是一種α-糖苷酶的抑制劑。桑葉中不僅含有DNJ,而且含有豐富的γ氨基丁酸和植物淳,其含量是綠茶的3-4倍。具有減肥、美容、降血糖的作用。
- 中文名:桑葉茶
- 主要原料:桑葉,水
- 主要食用功效:減肥,美容,調(diào)節(jié)血糖
- 適宜人群:成人
介紹
桑葉在《本草綱目》中記載:“桑箕星之精神也,蟬食之稱文章,人食之老翁為小童,桑葉又名:“神仙草”,日本人稱桑葉茶為長(zhǎng)壽茶。桑葉是植物之王,有“人參熱補(bǔ),桑葉清補(bǔ)”之美譽(yù),富含人體17種氨基酸,粗蛋白,粗脂肪,是國(guó)家衛(wèi)生部確認(rèn)的“藥食同源”植物,被國(guó)際食品衛(wèi)生組織列入“人類21世紀(jì)十大保健食品之一”,成為人類綠色新食品源。
桑葉茶用開(kāi)水沖泡,清澈明亮,清香甘甜,鮮醇爽口,尤其對(duì)中老年人及不宜飲茶的人提供了一種新型飲品,使其在飲茶過(guò)程中得到一定的保健效果,常飲此茶有利于養(yǎng)生保健,延年益壽。
中國(guó)的栽桑養(yǎng)蠶的歷史悠久。遠(yuǎn)在商周時(shí)期已有發(fā)展。
制作方法
桑葉茶的生產(chǎn)加工工藝需經(jīng)采桑、洗晾、切葉、殺青、揉搓、解塊、烘干、制香等工序。 傳統(tǒng)桑葉茶都是通過(guò)熱加工方法,如炒干,烘干等高溫加工,會(huì)導(dǎo)致桑葉流失活性成分,無(wú)法達(dá)到降糖效果。為改善這個(gè)問(wèn)題,糖尿病現(xiàn)代學(xué)者不斷研究和嘗試,發(fā)現(xiàn)在在低溫下加工的凍干桑葉茶,最大程度地保留了桑葉中的多糖、黃酮和生物堿類DNJ成分,飲用后降糖效果明顯。
適用對(duì)象
主要功效
桑葉中含有 N-糖化合物 (N- containing- sugars) ,具有抑制血糖上升的藥理作用 ,可用于防治和治療糖尿病。 桑葉原物具有抑制血糖上升的功能,其主要功能成份是桑葉中的“生物堿”,這是一種具有特殊功能的成份,它是其它動(dòng)、植物所沒(méi)有的。日本醫(yī)學(xué)界稱這種特殊組成為“DNJ”物質(zhì)。其主要作用是抑制蔗糖酶、麥芽糖酶、a-葡萄糖甘糖、a-淀粉酶的分解,能刺激胰島素分泌,降低胰島素分解速度。
消瘡祛斑
研究證明,桑葉還有良好的皮膚美容作用,特別是對(duì)臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療 效。桑葉富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素及多種人體必需的微量元素,這對(duì)改善和調(diào)節(jié)皮膚組織的新陳代謝,特別雖抑制色素沉著的發(fā)生和發(fā)展均有積極作用。另外,堅(jiān)持常飲還有減少皮膚或內(nèi)臟中脂褐質(zhì)(即老年斑)的積滯。
減肥清脂
桑葉茶可以減肥,就是與桑葉“消腫”、“清血”的作用有關(guān)。桑葉茶之所以能夠消腫,是因?yàn)樯H~有利水的作用。利水作用與利尿作用不同,不光可以促進(jìn)排尿,還可以使積在細(xì)胞中的多余水分排走。所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現(xiàn)象。清血是將血液中過(guò)剩的中性脂肪和膽固醇排清。血液中的中性脂肪或膽固醇增加過(guò)多就是高血脂癥。所以胖人多為高脂血癥患者。桑葉有改善這種高血脂的作用。
降低血粘
高脂血癥病人的血液粘度高,在毛細(xì)血管中的流動(dòng)特別不暢通。毛細(xì)血管只有我們頭發(fā)的1/100那么粗,所以容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細(xì)血管堵塞的結(jié)果。桑葉中含有強(qiáng)化毛細(xì)血管、降低血液粘度的黃酮類成分,所以在減肥、改善高脂血癥的同時(shí),又有預(yù)防心肌梗塞和腦溢血的作用。
營(yíng)養(yǎng)豐富
含有多種維生素及礦物質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。1993年國(guó)家衛(wèi)生部確認(rèn):桑葉“藥食同源”。桑葉是上好的功能食品,它能降壓、降脂、抗衰老增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成,抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌繁殖,抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去熱,治療頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血,治療痢疾、浮腫、補(bǔ)肝、祛斑、養(yǎng)顏、抗衰老等功能。
霜后桑葉功效
【降血脂、降壓、抗粥樣硬化作用】
通過(guò)高脂血癥動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),桑葉具有抑制血清脂質(zhì)增加和抑制動(dòng)脈粥樣硬化形成的作用。
【抗炎】 本草記載桑葉具有清熱解表作用,現(xiàn)代研究表明桑葉具有較強(qiáng)的抗炎作用,與祛風(fēng)、清熱功效相符。
【抗衰老】 桑葉具有類似人參的補(bǔ)益與抗衰老、穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用,能緩解生理變化引起的情緒激動(dòng),提高體內(nèi)超氧化物歧化酶的活性,阻止體內(nèi)有害物質(zhì)的產(chǎn)生、減少或消除已經(jīng)產(chǎn)生并積滯體內(nèi)的脂褐質(zhì)。桑葉能調(diào)節(jié)機(jī)體對(duì)應(yīng)激刺激的反應(yīng)能力,增強(qiáng)機(jī)體耐受能力和延緩衰老作用。
【抗腫瘤、抗病毒、抗絲蟲(chóng)等作用】,另外桑葉含豐富的纖維素,因此具有導(dǎo)瀉通便、保護(hù)腸黏膜和減肥的作用。
【養(yǎng)生】常飲保健又養(yǎng)生
藥用成份
桑葉茶化學(xué)成份桑葉含黃酮及其苷類:
蕓香苷(蘆丁Rutin)、槲皮素(Quercetin)、異槲皮苷(Isoquercitrin)、桑苷(槲皮素-3-三葡萄糖苷Moracetin-3-triglucoside)、黃芪黃酮(Astragalin)。
甾體及三萜類化合物:
牛膝甾酮(Inokosterone)、羥基促脫皮甾酮(Eecdysterone;Isoinokosterone)、β-谷甾醇、羽扇豆醇(Lupasterol)、油菜甾醇(Campesterol)、豆甾醇(Stigmasterol)。
香豆素及其苷類:
傘形花內(nèi)酯(Umbelliferone)、東莨菪素(Scopoletin)、莨菪靈(Scopolin)、羥基香豆素(Hydroxycmarin)
揮發(fā)油及酸性成分:
丙酸(Propionic acid)、丁酸(Brtyric acid)、異丁酸、纈草酸(Valericacid)、異纈草酸;酚性部分有愈創(chuàng)木酚(Guaiacol)、鄰,間,對(duì)苯甲酚(ο,м,ρ-Cresol)、丁香油酚(Eugenl)。
生物堿:
胡蘆巴堿(Trigonelline)、膽堿、腺嘌呤。
氨基酸:
天門冬氨酸、γ-氨基丁酸、2-哌啶酸(Pipecolic acid)、5-羥基-2-哌啶酸(5-Hydroxypipecolic acid),谷胱甘肽(Glutathione)、賴氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、纈氨酸、蛋氨酸、異亮氨酸。
有機(jī)酸及其他化合物:
綠原酸、延胡素酸、棕櫚酸、棕櫚酸乙酯、三十一-烷(Hentiacontane)、葉酸、亞葉酸(Folinic acid)、草酸以及維生素C、胡蘿卜素、溶血素(Hemolysin)、內(nèi)消旋肌醇(Myoinositol)、精氨酸苷(Arginine glucoside)。另含有維生素B1、B2等。
藥食同源
桑葉是國(guó)家衛(wèi)生部批準(zhǔn)的“藥食同源”食品。不含茶堿咖啡因,胃痛和失眠者也能放心飲用。
據(jù)查,僅黃河故道森林公園夏津西閆一村壽達(dá)9旬者8人,達(dá)8旬者甚眾,故古桑樹(shù)又稱“頤壽樹(shù)”。免責(zé)聲明:本資料來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),如果侵犯了你的版權(quán)或其他權(quán)利,請(qǐng)通知我及時(shí)刪除。