雞油菌
雞油菌為真菌植物門真菌雞油菌cantharelluscibariusfr. 的子實體。子實體肉質,喇叭形,杏黃色至蛋黃色,菌蓋寬3-9 厘米,最出扁平,后下凹。菌肉蛋黃色,味美。雞油菌含有豐富的胡蘿卜素、維生素c 、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分。性味甘、寒。具有清目、利肺、益腸胃的功效。常食此菌可預防視力下降、眼炎、皮膚干燥等病。雞油菌是世界著名的四大名菌之一,有時也叫杏菌、杏黃菌或黃絲菌。
基本信息
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中文名稱雞油菌
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分布區域分布于福建、湖北、湖南、廣東、四川、貴州、云南等地。
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亞種紅雞油菌、漏斗雞油菌、薄黃雞油菌、傷銹雞油菌、金黃雞油菌等
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亞門擔子菌亞門(Basidiomycotina)
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生長季節夏-秋
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種Cantharellus cibarius
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綱層菌綱(Hymenomycetes)
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族雞油菌
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目非褶菌目(Aphyllophorales)
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科雞油菌科(Cantharellaceae)
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拉丁學名Cantharellus cibarius Fr.
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可食性可食用
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別稱雞油蘑、雞蛋黃菌、杏菌
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孢子淡奶油色
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門真菌門(Eumycota)
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尺寸菌柄高2-10cm,厚0.4-1.5cm
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亞科雞油菌屬(cibarius)
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亞綱同擔子菌亞綱(Homobasidiomycetes)
概述
雞油菌為真菌植物門真菌雞油菌cantharelluscibariusfr. 的子實體。子實體肉質,喇叭形,杏黃色至蛋黃色,菌蓋寬3-9 厘米,最出扁平,后下凹。菌肉蛋黃色,味美。雞油菌含有豐富的胡蘿卜素、維生素c 、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分。性味甘、寒。具有清目、利肺、益腸胃的功效。常食此菌可預防視力下降、眼炎、皮膚干燥等病。雞油菌是世界著名的四大名菌之一,有時也叫杏菌、杏黃菌或黃絲菌。
簡介
雞油菌在烹制時菇體很吸油,吃的時候一口咬下去,和了蘑菇液汁的油水被擠壓流出來,如雞油一般, 故此得名。成熟的雞油菌有點喇叭花的樣子,顏色很鮮艷,比一般的蘑菇要韌,有點彈性, 聞起來有明顯的杏香味。雞油菌有好幾個種類,最正宗的是叫做cibarius的品種。
雞油菌通常在秋天生長于北溫帶深林內,東歐和俄羅斯出產世界上最好的雞油菌。中國部分地區也出產幾個品種的雞油菌,其中以四川及湖北西北地區的質量較好,但產量不大。雞油菌在德國非常有名,它和著名的德國香腸一樣受人喜愛,但價格要貴很多。雞油菌的味道特別之處在于那種典型的杏香味,這種味道是任何種類的食物所沒有的。吃雞油菌的方法有多種花樣,最為特別的可能要算奶油香草雞油菌。 崇尚美食的法蘭西人認為把雞油菌與香草、奶油一起烹食會將雞油菌的特別香味發揮到極致。把雞油菌用白醋漬了加進一些香草也是歐洲常見的吃法。中國人吃雞油菌的方法主要是煲湯或者作為配菜炒肉,燉得久一些,那種特別的味道就會出來,雞油菌炒火腿是一道名菜。雞油菌性寒,吃鮮菌最好用開水焯兩三分鐘,放涼再用較好。無論是新鮮的還是干的,雞油菌的香氣都很明顯。
中國傳統醫學對雞油菌有諸多評價。據資料記載,雞油菌性寒味甘,有利肺明目、補益腸胃、清熱利尿、益氣寬中之效,經常食用可治療維生素A缺乏所引起的皮膚粗糙、干燥癥、夜盲癥、視力失常、眼炎等疾病。
藥用價值
【別名】雞蛋黃菌、杏菌
【來源】真菌類擔子菌綱多孔菌目喇叭菌科雞油菌cantharellus cibarius fr.,以子實體入藥。
【性味歸經】甘,寒。
【功能主治】清目,利肺,益腸胃。經常食用,可以預防視力失常,眼結膜炎,夜盲,皮膚干燥,粘膜失去分泌能力,可抵抗某些呼吸道及消化道感染的疾病。
【用法用量】 1~2兩。
【各家論述】論雞油菌用前須炮炙及驗毒蘭茂:"(黃菌)雖能溫中健胃,但濕氣居多,食之往往令人氣脹。欲食者,須以姜同炙之,方能解其濕氣。世人多以大蒜同煮,以為有毒蒜黑,不知蒜見毒未必即黑,姜見毒則必黑,何若以姜驗之為愈也。"(《滇南本草》)
附注:作雞油菌入藥的尚有同屬真菌小雞油菌Cantharel-lus minor Peck.菌蓋直徑1-3m,孢子稍小,菌柄長1-2m,中空。分布于福建、湖北、湖南、廣東、四川、貴州、云南、黑龍江及內蒙古東北部等地。
食譜
素燒雞油菌
一、原料:
1.主料:鮮雞油菌500 克。
2.調料:精鹽、蔥花、豬油。
二、制法:
將雞油菌去雜洗凈切厚片。油鍋燒熱,放入蔥花煸香,投入雞油菌煸炒幾下,加入精鹽燒至入味,起鍋裝盤即成。
按:雞油菌含豐富的維生素、蛋白質等營養成分。具有清目、利肺,益腸胃的功效。素燒雞油菌可作為視力下降,皮膚干燥、身體虛弱、咳嗽等癥患者食療等食用。因含有豐富胡蘿卜素和維生素C,有促進增強免疫功效的作用,常食可增強防病抗病能力,強健身體。
雞油菌燉雞
一、原料:
1.主料:母雞1只(約1500克),雞油菌50克,筍片15克。
2.調料:精鹽、料酒、味精、蔥段、姜片、熟豬油、雞湯。
二、制法:
1.將雞殺后褪去毛,掏出內臟,用水洗凈,斬成塊。雞油菌用溫水泡發,去雜洗凈,用手撕開擠凈水。
2.鍋內放少量豬油,燒熱后用蔥、姜熗鍋放入雞塊煸炒半熟,加入雞湯、精鹽、料酒,武火燒沸后,改為文火燉至雞塊熟透,揀出蔥姜,用味精調味出鍋即成。
按:此菜肴以溫中益氣、補血填精、強身健體的母雞、雞油菌,經烹制而成。其中雞油菌性味甘、寒,內含有豐富的胡蘿卜素、鈣、鐵、磷、維生素A、C、蛋白質等物質,具有補脾益胃,清肝明目作用,可治療體質虛弱等氣血虧耗、肝腎不足而引起的視力失常、眼炎、夜盲等病癥。
雞油菌燉肉
一、原料:
1.主料:瘦豬肉500克,雞油菌50克。
2.調料:料酒、味精、精鹽、豬油、姜片、蔥段、胡椒粉、肉湯。
二、制法:
1.肉洗凈,放入沸水鍋中悼去血水,撈出洗凈,斬塊。雞油菌用溫水泡發,去雜洗凈用刀切成片。
2.鍋燒熱加豬油,放入豬油煸炒片刻,烹入料酒,加入精鹽、姜片、蔥段、肉湯,武火燒沸,撇去泡沫,加入雞油菌,燒沸后,改為文火燉至肉熟透,揀去蔥、姜用味精、胡椒粉調味即成。
按:此菜肴用豬肉補腎養肝、滋陰潤燥配滋補營養豐富的著名食用菌、雞油菌經烹制而成,其功效重在補腎益精、滋肝養血。凡腎虛精虧、病后體虛或視力失常、夜盲、陰津不足、皮膚干燥等病癥,均可作為食療菜譜應用。
雞油菌炒豬肝
一、原料:
1.主料:鮮雞油菌250克,熟豬肝100克。
2.調料:料酒、精鹽、味精、醬油、蔥花、姜絲、豬油。
二、制法:
1.將雞油菌去雜洗凈切厚片。豬肝切片。
2.油鍋燒熱,放入蔥姜煸香,投入豬肝煸炒,加入料酒、醬油炒幾下,加入雞油菌、精鹽和少量清水,炒至雞油菌入味,點入味精推勻,出鍋裝盤。
營養分析:牛肝含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鎂、維生素A、B1、B2、B6、C、E、多種酶、磷脂等成分,具有滋陰養血、補肝明目的功效。用于治療肝陰血不足所致的夜盲、視力下降、眼炎、貧血、皮膚干燥等病癥。
雞油菌知識介紹: 雞油菌為真菌門喇叭菌科植物門真菌雞油菌的子實體,是世界上著名的食用菌之一。該菌香氣濃郁,顏色悅目,鮮美可口,營養豐富,有可口杏干香味,以野外采集為主。雞油菌蓋呈喇叭形,杏黃或蛋黃色,類似母雞的肥油,故名雞油菌。
雞油菌子實體肉質,喇叭形,杏黃色至蛋黃色,菌肉蛋黃色,香氣濃郁,具有杏仁味,質嫩而細膩,鮮美,又名雞蛋黃、杏菌。菌蓋直徑3~9厘米,最初扁平后下凹,邊緣波狀,常裂開內卷。菌柄內實,光滑,長2~6厘米,直徑0.5~1.8厘米。
營養功效
雞油菌含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素、胡蘿卜素、粗纖維和鈣、鐵、磷等多種礦物質營養成分。性溫味甘,有清目利肺、益腸健胃、提神補氣的功效。經常食用可治療由于缺乏維生素A所引起的皮膚粗糙或干燥癥、角膜軟化癥、眼干澀癥、夜盲癥、視力失常、眼炎等疾病。同時,還可以預防某些呼吸道及消化道感染的疾病。另外,據國外臨床驗證,雞油菌還具有一定的抗癌活性,對癌細胞的增長和擴散有一定的抑制作用。
功效
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