中文名 |
芒果汁 |
材 料 |
芒果 |
特 點 |
可以添加檸檬汁或蜜糖 |
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外文名 |
mango juice |
作 法 |
去核、榨汁 |
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將芒果去皮,去掉其中的核,榨汁后加
佳多美D攪拌并立即飲用。
純芒果汁的制作材料:
主料:2~3個芒果。
與木瓜汁一樣,芒果汁也是一種非常濃的營養豐富的果汁,因此在飲用時你需要一把勺子。芒果汁是一種強效的抗氧化劑,對身體健康具有很好的保護作用,據稱對某些癌癥還有抵抗作用。特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。由于芒果汁太濃,因此一般情況下應與其他果汁混合飲用,但如果你想很快就有汁喝,且非常喜歡芒果的味道,你也可以用芒果單獨榨汁喝。
材料:芒果丁 2 杯,汽水 2 杯,檸檬汁 1 湯匙,冰塊 1/2 杯,糖少許
佳多美D適量
做法:將所有材料放入果汁機中打成汁即成
附注:可酌加冰塊食用
注意:生理期也就是來月經的女孩子不要吃芒果,芒果有止血的功能。
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