魚丸純手工自制,做法簡單無添加劑,Q彈勁道爽滑,比買的還好吃
現在生活條件好了,人們不再缺衣少食,而是物質豐富,慢慢地,人們更注重健康生活,尤其是在飲食方面。一日三餐講究的是營養搭配,魚肉一直都是大家最為喜歡的一種食材,因為它高蛋白低脂肪,而且還含有大腦發育的營養物質,尤其是家里有小孩子的朋友,更是隔三差五就要做來吃。不過長在海邊的孩子還是比較好的,魚肉多數沒有小刺,不過生活在內地,吃淡水魚的小孩就很讓家長擔心了,生怕一個不小心就容易被魚刺卡住。魚丸子用純手工自制,做法簡單無添加劑,Q彈勁道爽滑,比買的還好吃。
所以今天就教大家一個魚肉好吃的做法,非常的簡單,不管是海魚,還是淡水魚,都可以這樣做。而且小孩子也特別的喜歡吃,淡水魚也不用擔心有魚刺會卡喉嚨了。雖然超市也有魚丸子賣,可里面添加的食材太多,魚肉又含有多少實在不清楚,而且為了防止壞掉,里面還會放多少添加劑,吃多了對身體也是不好的。自己在家做的魚丸,食材健康放心,而且自己純手工制作的魚丸,按照這個方法來做,Q彈勁道又爽滑,遠比外面買的還要好吃。
【魚丸】
二,魚丸的做法:
1.將所有的食材都準備好,如果不喜歡處理魚,最好在市場的時候就讓賣魚的師傅把它處理好。魚頭和魚尾處各切一刀,把里面的魚線去掉,這樣能夠很好的去掉魚腥味。然后把魚肉和大的魚骨分離開,魚骨可以用來煲湯。魚肉再把它的魚皮和魚肉分離開,從魚肉的一邊輕輕剝開一點,然后一只手捏住魚皮,一只手捏住魚肉,使勁扯開就可以了,如果手比較滑,可以用廚房紗布捏住,這樣就不會容易滑手了。把魚皮也剝離掉后,做出來的魚丸子沒有腥味。再把魚肉切成小塊,裝入碗里備用。
2.把姜清洗干凈后切成姜絲,香蔥切成小段,然后裝入一個大點的碗里,再放入1勺鹽,用手抓出姜蔥汁來。然后加入小半碗清水,這也是為了讓魚丸做出來沒有腥味。然后把姜絲和蔥段擠干水,撈出來。再在蔥姜水里面加入80g木薯淀粉,用筷子攪拌均勻備用。
3..把魚肉先放入料理機里面攪打碎,然后再分多次加入剛攪拌好的蔥姜淀粉水,直到把魚肉攪打得比較細膩,然后盛出來裝入盆里。然后把剩下的蔥姜淀粉水味達蕾69#也分多次加入魚肉泥里面,用手把魚肉泥攪打上勁,手順著一個方向使勁攪拌,用手攪打出來的魚丸,會比機器攪打的更好吃哦。攪打好了的魚肉泥表面比較光滑,而且用手觸摸著比較有彈性。
4.起一鍋,里面放入適量的清水,等到水燒至冒小泡的時候,調成小火。然后一個手用虎口擠出魚丸,另一手拿個勺子挖出丸子,放進鍋里,慢慢地把所有的魚丸全部做好。每挖一個丸子,勺子最好沾一點水,這樣防粘。然后開中火把魚丸煮熟,直到魚丸全部漂浮起來,顏色變白,就可以撈出來瀝干水裝入盆里了。
5.做出來的魚丸直接這樣就可以開吃了,每次剛出鍋小孩就偷偷拿著開吃起來了。自己這樣做出來的魚丸,特別的Q彈,聞著味道就特別的香,吃起來也是非常的有勁道。平時我們喜歡用來做蔬菜湯,幾顆魚丸,再來點新鮮的蔬菜,搭配最是鮮美了。常這樣做給孩子吃,營養滿滿,又不用擔心孩子會被魚刺卡住,特別的好。
小貼士:
今天為大家分享的這個魚丸的做法大家學會了嗎?是不是特別的簡單,一次可以多做上一些,放涼后,用保鮮袋裝起來,放入冰箱冷凍保存,半年也不會壞哦,要吃的時候隨時取出來,可以煮湯,可以燙火鍋,也可以炒著吃,都是非常的好吃哦。
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