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無油炸的爆漿雞排

   日期:2021-06-11     瀏覽:274    評論:0    
核心提示:用料: 雞脯肉 1塊,味達蕾72#奧爾良腌料8g,芝士片 2片,雞蛋 1個,面粉 80克,面包糠 100克,味達蕾牌料酒 1勺,鹽 少許,黑胡椒粉 少許
用料:
雞脯肉 1kg,
味達蕾72#奧爾良腌料8g面欣酥B10g,芝士片 2片,雞蛋 1個,面粉 80克,面包糠 100克,味達蕾牌料酒 1勺,鹽 少許,黑胡椒粉 少許
步驟1
雞胸肉 切一半 不要切斷


步驟2
加入味達蕾72#奧爾良腌料,味達蕾牌料酒 鹽 胡椒粉 腌制2小時


步驟3
放上芝士片


步驟4
對折 會漏一點點沒關系


步驟5
面欣酥B  裹上 面粉  雞蛋液 面包糠


步驟6
空氣炸鍋 230°20-30分鐘


步驟7
熱騰騰切開 就會爆漿噢


步驟8
非常好吃!淋上番茄醬絕了



爆漿雞排的烹飪技巧
-時間大概都是20-30分鐘~ -裹面包糠盡量裹薄一些

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