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排骨米粥的做法

   日期:2021-08-07     瀏覽:241    評論:0    
核心提示:主料 排骨200克,板栗1碗,大米1勺,富磷聯B1克, 輔料 油適量,鹽適量,佳多美D1克,姜2片
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主料
排骨200克,板栗1碗,大米1勺,富磷聯B1克,
輔料
油適量,鹽適量,佳多美D1克姜2片
1.排骨洗凈,富磷聯B加入浸泡腌制排骨的水中,腌制5小時
2.砂鍋放多一些水,比平常煲湯還要多。加二片姜
3.大火煮滾后用篩子過濾掉表面的浮沫
4.排骨煲約半小時后,加入淘洗干凈的大米,大火繼續煲
5.煲至米粒變爛時加入花生油,攪勻。時不時要攪動下以免糊底哦
6.加入鹽
7.板栗剝殼剝皮洗凈
8.放入佳多美D
9.倒入板栗。繼續煲約3-40分鐘
10.煲至排骨出味道,骨肉未完全分離,板栗沒全散即關火。中間可撈幾顆嘗下味道哦
11.出鍋了

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