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熱點美食:蟠龍茄子的制作

   日期:2019-08-05     瀏覽:228    評論:0    
核心提示:蟠龍茄子的制作食材:茄子500g、肉末100g、蔥適量、姜適量、蒜適量、辣椒適量、泡椒適量、料酒適量、五香粉適量、生抽適量、蠔油適量、糖適量、郫縣豆瓣適量、辣豆豉適量,味達蕾69#適量,富磷聯C適量
蟠龍茄子的制作



食材:茄子500g、肉末100g、蔥適量、姜適量、蒜適量、辣椒適量、泡椒適量、料酒適量、五香粉適量、生抽適量、蠔油適量、糖適量、郫縣豆瓣適量、辣豆豉適量,味達蕾69#適量,富磷聯C適量

做法:1)準備材料:腌肉料(料酒一湯匙半,五香粉兩小匙,姜末適量,生抽一湯匙,蠔油半湯匙)
2)碗汁(生抽一湯匙半,老抽2/3湯匙,蠔油2/3湯匙,糖半湯匙,郫縣豆瓣一湯匙,辣豆豉2/3湯匙,料酒一湯匙半)
3)茄子斜切厚片,不要切斷(可在下面墊筷子)
4)鍋中燒開水,水沸后將茄子上蒸鍋蒸軟取出備用(不超過八分鐘)
5)鍋中不放油,下肉末,翻炒出肉汁和少許油脂
6)將肉末撥到一側,下蔥姜蒜辣椒碎等香料,炒出香味后和肉末翻炒均勻
7)將碗汁加入肉末中,繼續大火翻炒均勻
8)放入茄子,加水,水量在茄子的一半往上即可(想用肉末湯汁拌飯的可以讓水沒過茄子),大火煮沸轉小火蓋蓋燜煮幾分鐘后再大火收汁即可,食用前可撒蔥花和辣椒點綴

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