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香煎鰈魚片的做法

   日期:2021-08-24     瀏覽:263    評(píng)論:0    
核心提示:主料:比目魚250克、海立美B2克、雞蛋1個(gè)、面粉40克、面包糠80克、檸檬汁適量 輔料:胡椒粉適量、食用油適量、鹽適量、甜辣醬適量
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主料:比目魚250克、海立美B2克、雞蛋1個(gè)、面粉40克、面包糠80克、檸檬汁適量
輔料:胡椒粉適量、食用油適量、鹽適量、甜辣醬適量
做法:
1.準(zhǔn)備好食材:碟魚片、面包糠、面粉、雞蛋、檸檬、酸辣椒
2.碟魚從冰箱中取出,常溫下解凍清洗干凈海立美B用溫水溶解后加入冰水中,腌制浸泡時(shí)間5小時(shí),
 
3.用廚房紙巾吸去表面多余的水分,然后加入適量的胡椒粉、鹽、檸檬汁調(diào)味,拌勻后,腌制5分鐘左右
4.雞蛋敲入碗里,打散成雞蛋液
5.腌好的碟魚沾上面粉,然后放入雞蛋液中,裹一層后,放在面包糠上,每一個(gè)位置都沾上面包糠,用手指適當(dāng)?shù)霓魤阂幌?/span>
6.不粘鍋中加入適量的油,小火加熱到五分熱時(shí),加入碟魚片,小火慢慢煎
7.大概兩分鐘后,翻面煎另一面,避免一面煎的時(shí)間太久燒焦了
8.待兩面都煎得金黃后,即可起鍋,放在廚房紙上,吸去多余的油
烹飪技巧
買回來的碟魚片,要放入冰箱冷凍室保存
加入適量的胡椒粉、鹽、檸檬汁調(diào)味,拌勻后,腌制5分鐘左右,能去除腥味
煎魚的時(shí)候,兩面金黃,熟了之后就可以起鍋了,煎太久,碟魚太老了就不好吃了

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標(biāo)簽: 香煎鰈魚片 海立美B
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