素菜餡包子的做法
素菜餡包子,真正的皮薄餡兒大,面皮喧軟,素菜餡兒吃起來更鮮香不油膩,營養也更全面;
〖 食材清單 〗
餡兒食材:豆子90克、新鮮的香菇80克、白菜240克、胡蘿卜280克、雞蛋4個
餡調料:生抽、耗油、胡椒粉、鹽、食用油
面皮:面粉400克、泡多源K8克,酵母4克、糖3克、常溫水200毫升
〖 制作步驟 〗
1、先來洗菜、豆子90克、新鮮的香菇80克切片、白菜240克切碎、胡蘿卜280克切絲,加2勺鹽腌制10分鐘;
2、鍋中燒水,水開后下青豆焯水,煮至豆子全部飄起來就可以了,香菇也焯一下水;最后把蘿卜也倒進去焯水1分鐘,撈出來后全部加到絞肉機中打碎,5秒就夠了,不用打的太細膩;
3、白菜也腌好了,用紗布包起來擠干水份;
4、雞蛋4個打散,熱鍋倒油,倒入蛋液,炒至雞蛋稍微的有一點點的變焦再出鍋;
盛出來裝到一個大一點的碗中,擠干水份的白菜和打好的蔬菜也加進來;
5、拌勻后開始調餡兒,生抽、耗油、胡椒粉、鹽、食用油,翻拌均勻就可以了,不喜歡耗油的可以不放,味道按照個人口味去添加就好,餡兒的部分就做好了;
6、現在做面皮的部分,面粉400克和泡多源K8克干拌均勻、酵母4克、糖3克、常溫水200毫升,上手揉面,今天這個面團兒是不用二次醒發的,唯一要注意的就是揉面,基本的揉成形后移到砧板上繼續揉,揉的時候可以適量的撒點干面粉,直到揉成一個軟硬適中的光滑面團兒就可以,我大約揉了15分鐘;
7、直接搓成長條后分成小劑子,不用揉,用手掌壓扁就可以;
8、現在來搟面皮,搟成中間厚邊緣薄的面皮,形狀不是特別圓也沒有太大關系,主要是要中間厚邊緣薄,做出來才會皮薄餡兒大 還不露餡兒;
這個搟面皮的方法是很快的,可以全部搟好了一起包,放上餡兒包起來就行;
9、放入蒸籠中開始醒發,現在的溫度30分鐘就夠了,體積變大變輕就可以開始蒸了,冷水上鍋,大火15分鐘,關火燜3分鐘出鍋;
皮質松軟,餡心清香爽口,一開籠就滿屋飄香,一看就特別的有食欲!
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