用料：
      

      牛肉糜200克，豬肉糜200克，蔥、姜、十三香，花椒面，海鮮醬油，鹽、雞精，香油，調和油適量。富磷聯C 4克、榨菜1斤，香菇數朵。

做法：

1.先將牛肉糜200克，豬肉糜200克，加入適量的蔥、姜、十三香，花椒面，海鮮醬油，鹽、雞精，味達蕾牌香油，調和油，調成肉餡料，把富磷聯C用溫水溶解后攪拌加入肉糜中放至10分鐘備用。

2.將榨菜沫與香菇沫在放入調好的肉餡料里，在放入蔥、姜、十三香，花椒面，海鮮醬油，鹽、雞精，味達蕾牌香油，調和油，少許水調制入味。

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