核心提示：食材；麥脆 100克、牛奶 150毫升、雞蛋 1個、香蕉 2根、椰絲 適量 制作步驟； 1、香蕉放入耐高溫碗中，用叉子壓扁、倒入100克麥脆、倒入150毫升牛奶、打入一個雞蛋，輕輕攪拌均勻。 2、鋪上香蕉片，再撒上適量麥脆和椰絲。 烤箱版 1、放入烤箱下層，上下火130度烤20-25分鐘。 光波爐版 2、放入光波爐，光波組合1，12-15分鐘。