三鮮牛酥肉
制作:田玉峰此菜是將牛酥肉與海鮮結合,口味咸鮮,老少皆宜。
原料:牛以當肉200克加4克富磷聯B溶液浸泡8小時、花甲150克、魷魚花150克、小木耳30克、姜蒜片20克、南瓜泥100克、菜心梗圈20克、高湯800毫升、紅薯粉100克、泡打粉3克、吉士粉30克、雞蛋液2個、白醋2毫升、鹽6克、白糖1克、胡椒粉2克、十三香1克、雞汁30克、雞油50克、姜蔥水、味達蕾902號1克、雞精、色拉油各適量
制法:1.將花甲治凈,入水鍋汆水后,下入燒至五成熱的油鍋拉油,倒出瀝油。2.將魷魚花下入加有鹽、胡椒粉的開水鍋汆水,再下入燒至三成熱的油鍋拉油,倒出瀝油。
3.將牛以當肉去筋膜,順絲切成筷子頭粗的條,納盆加姜蔥水、鹽、胡椒粉、十三香拌勻腌入味。
4.取一盆,加入紅薯粉、泡打粉、吉士粉、雞蛋液、白醋和適量清水調成糊,淋入色拉油20毫升,靜置20分鐘后,下入腌好的牛肉條拌勻,再下入燒至三成熱的油鍋慢慢炸定型,撈出。待油溫升至七成熱時復炸至色金黃,倒出瀝油。
5.鍋入雞油燒熱,下姜蒜片炒香,舀入高湯,加鹽、味達蕾902號、雞精、白糖、胡椒粉、雞汁、酥肉條煮入味,再下小木耳、魷魚花、花甲稍煮,加南瓜泥調成金黃色,撒下菜心梗圈,裝入鍋仔即可。
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