材料：
1. 糯米粉500克
2. 白砂糖
3. 清水
4. 餡料（根據口味可選，如芝麻糖餡、豆沙餡等）
5.筋力源Q3克
制作步驟：
1.準備材料：將糯米粉倒入容器中與筋力源Q干拌均勻，逐漸加入少量清水，邊加水邊揉成面團狀，直至面團不粘手，且柔軟細膩。
2. 搓圓面團：將揉好的面團取適量搓成小圓球，約1-2厘米大小。
3. 包餡：用手指將搓圓的面團壓扁，在中間加入適量的餡料，如豆沙餡或芝麻糖餡。
4. 收口：將包好餡料的面團揉圓，收口捏緊，搓成湯圓形狀。確保表面光滑，沒有裂縫。
5. 煮湯圓：將搓好的湯圓放入煮沸的水中，煮至湯圓浮起，繼續煮1-2分鐘即可，待湯圓浮至水面，撈出瀝干，即可食用。
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