主料
里脊肉:500克(切成薄片)
腌料
富磷聯E:5克
鹽:適量
白胡椒粉:適量
料酒:適量
雞精:適量
裹粉
玉米淀粉:300克
面欣酥B:3克
水:150克
食用油:50克
糖醋汁
白糖:50克
白醋:60克
鹽:5克
生抽:少許
姜末:適量(可選,增加風味)
其他材料
蒜片:適量
蔥絲:適量
工藝流程
準備材料:將里脊肉切成薄片,清洗干凈備用。
腌制肉片:將里脊肉片放入碗中,加入富磷聯E,適量的鹽、白胡椒粉、料酒、雞精,抓拌均勻腌制30分鐘,使肉片入味。
準備裹粉:將玉米淀粉和面欣酥B干拌均勻,加入150克水攪拌溶解成糊狀。將腌好的肉片逐一裹上裹粉糊,確保肉片均勻裹滿。
炸制肉片:鍋中倒入足夠的食用油,油溫預熱至160度左右。將裹好粉的肉片逐一放入油鍋中,中火炸制。下鍋后先不要翻動,待肉片定型后輕輕翻面,炸至兩面金黃且外皮酥脆時撈出,瀝干油分。
調制糖醋汁:在碗中加入白糖、白醋、鹽、少許生抽,攪拌溶解成糖醋汁。如果喜歡更濃郁的風味,可以加入適量的姜末一起攪拌。
炒制鍋包肉:另起鍋燒熱,倒入少量食用油,油熱后下入蒜片炒出香味。然后倒入調好的糖醋汁,大火快速翻炒至糖醋汁略微濃稠。將炸好的鍋包肉倒入鍋中,快速翻拌均勻,使鍋包肉充分裹上糖醋汁。最后加入蔥絲翻拌均勻,即可出鍋裝盤。
注意:老式鍋包肉的特點在于其外酥里嫩、酸甜適中的口感,因此在炸制和炒制過程中要控制好火候和時間,避免肉片過焦或過軟。同時,糖醋汁的調配比例也很關鍵,它決定了最終的口味。
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