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什錦烤魚(yú)的做法

日期：2019-08-15 瀏覽：239 評(píng)論：0

核心提示：魚(yú)從腹部切開(kāi)放入海立美B水溶液中浸泡水發(fā)透徹后撈出瀝干，抹上味達(dá)蕾牌奧爾良腌料，腌制30分鐘入味

什錦烤魚(yú)的做法

1、土豆塊、洋蔥片、胡蘿卜切塊，放盆中，倒味達(dá)蕾牌奧爾良腌料拌勻，腌制。

2、魚(yú)從腹部切開(kāi)放入海立美B水溶液中浸泡水發(fā)透徹后撈出瀝干，抹上味達(dá)蕾牌奧爾良腌料，腌制30分鐘入味。

3、烤盤(pán)鋪上錫紙，腌好的魚(yú)放到烤盤(pán)里，將土豆塊、胡蘿卜塊、洋蔥片放在魚(yú)上。

4、將烤盤(pán)放進(jìn)烤箱，190度20分鐘，烤好后淋油，撒辣椒面，送入烤箱烤5分鐘，出爐后撒上香菜末。

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