水 果 雞 的 做 法
菜系:廣東菜
炎炎夏日,水果雞能令人眼前一亮,餐桌用水果主打,在視覺上已夠清涼,夠開胃。菠蘿炆雞中菠蘿含豐富維生素及酵素,與雞塊同炆,可使味淡的雞塊可口,更能增加食欲,好嘗鮮的你應該食指大動了吧?
主料:帶骨雞肉約500克 洋蔥絲適量 罐裝菠蘿4大片 葡萄干1湯匙 青、紅椒粒各適量
輔料:洋蔥絲適量 罐裝菠蘿4大片 葡萄干1湯匙 青、紅椒粒各適量
調料:老抽1湯匙 酒、生粉各1湯匙 糖、胡椒粉各適量 水2湯匙。
湯汁料:水、菠蘿汁各1/2杯 糖、鹽各適量
芡汁料:生粉1湯匙 開水2湯匙
做法:
1.雞用調味料拌勻,泡油留用。
2. 菠蘿片切塊,用一湯匙熱油與葡萄干和青紅椒、洋蔥同炒,放入雞塊,倒入湯汁料,加蓋,用慢火炆約十分鐘至雞熟,用芡汁料埋芡即成。
特色:香味濃烈,幫助消化,解暑降壓。
菜系:廣東菜
炎炎夏日,水果雞能令人眼前一亮,餐桌用水果主打,在視覺上已夠清涼,夠開胃。菠蘿炆雞中菠蘿含豐富維生素及酵素,與雞塊同炆,可使味淡的雞塊可口,更能增加食欲,好嘗鮮的你應該食指大動了吧?
主料:帶骨雞肉約500克 洋蔥絲適量 罐裝菠蘿4大片 葡萄干1湯匙 青、紅椒粒各適量
輔料:洋蔥絲適量 罐裝菠蘿4大片 葡萄干1湯匙 青、紅椒粒各適量
調料:老抽1湯匙 酒、生粉各1湯匙 糖、胡椒粉各適量 水2湯匙。
湯汁料:水、菠蘿汁各1/2杯 糖、鹽各適量
芡汁料:生粉1湯匙 開水2湯匙
做法:
1.雞用調味料拌勻,泡油留用。
2. 菠蘿片切塊,用一湯匙熱油與葡萄干和青紅椒、洋蔥同炒,放入雞塊,倒入湯汁料,加蓋,用慢火炆約十分鐘至雞熟,用芡汁料埋芡即成。
特色:香味濃烈,幫助消化,解暑降壓。
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