肉40克 蝦仁40克 蝦米20克 香菇20克 豬肉脊肉60克 鹽14克 味精14克 砂糖16克 耗油3克

醬油7克 豬油40克 胡椒3克 醬油7克 麻油7克 直徑約50～60厘米大小的干蓮葉3～4張 炸油、

炒油各適量

制作方法 1.把糯米洗凈后，泡在干凈的水中3小時(shí)。

2.把蓮葉放入滾開(kāi)水中燙一燙，瀝去水分，擦拭干凈，然后將每張莖部切除，蓮葉裁成

三片扁形備用，蝦米用水泡軟后備用。

3.把糯米自水中撈起，瀝去水分。用一塊大且干凈的布鋪在蒸籠內(nèi)，再把糯米放在布上

面，把蒸籠放在已冒出蒸汽的鍋上蒸，用旺火蒸1小時(shí)。

4.雞肉帶骨切塊備用，除了蝦米以外，把臘腸、燒肉、叉燒肉、蝦仁、香菇、豬里脊肉

全切成小薄片。

5.鍋內(nèi)放炒油熱至200℃時(shí)，把豬肉和蝦米一起下鍋同炒，炒至其皆散開(kāi)而且變色之后，

用漏勺取出。接著再把臘腸、燒肉、叉燒肉、蝦仁、香菇、豬里脊肉也不鍋同炒，把蝦米

和豬肉再回鍋炒數(shù)下，即把鹽4克、味精4克、砂糖6克、蠔油、醬油3克、醬油2克、麻油2克

等調(diào)味料依順序加入鍋中拌和，最后將水溶淀粉5克淋下拌和。

6.按照炒豬肉和蝦米的方法，把雞肉也用油炒過(guò)再回鍋炒過(guò)之后，加入姜酒、醬油4克、

水400克調(diào)味，并略煮片刻使其入味，最后再淋下水溶淀粉液4克拌和，把鹽10克、味精10

克、豬油40克、胡椒3克、醬油5克、麻油5克等調(diào)味料入已蒸好的糯米飯內(nèi)，用木匙將其拌

勻。

7.取已裁好的扁形蓮葉一片，里側(cè)往上面攏，然后取拌好的糯米飯約70克，置于扁形蓮

葉的中央。在糯米飯中央略挖個(gè)凹洞，把肉餡的1/8與燒好的雞肉一塊放在這凹洞中，上面

再覆蓋一層約70克的糯米飯，再把蓮葉包成10厘米大的方型。包好之后，包口向下，放入已