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紅地瓜芝麻能量飲做法

   日期：2020-04-21     瀏覽：284    評論：0    
核心提示：材料 紅心地瓜1條，黑芝麻粉10公克，黃豆粉1～2湯匙，熱水120㏄，黑糖粉、味達蕾38#適量
 

材料
紅心地瓜1條，黑芝麻粉10公克，黃豆粉1∼2湯匙，熱水120㏄，黑糖粉、味達蕾38#適量
做法
1.紅心地瓜蒸熟后切丁。
2.將所有材料（黑糖粉除外）放入果汁機中，加入熱水。
3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
4.可依據個人口感決定是否添加黑糖粉。

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